Acest articol a apărut prima oară pe site-ul cu capsule de slăbit pastilaslabit.ro
Capsaicina este o este o componentă activă prezentă în ardeiul iute și alte plante, cultivate sau sălbatice, din genul Capsicum. Acest gen de plante face parte din familia Solanaceae și include ardeii grași sau iuți, ardeii lungi, gogoșarii, chilli… În cazul plantelor din genul Capsicum, cea mai mare cantitate de capsaicină este prezentă în țesutul placentar (care deține semințele), membranele interne și, într-o măsură mai mică, în celelalte părți cărnoase ale fructelor. Deși mulți cred că semințele au capsaicină, în realitate aceasta nu se află în semințe, ci este prezentă în mare concentrație în seva albă a peretelui interior, unde sunt atașate semințele. Atunci când este rupt sau tăiat în felii un ardei, celulele care conțin capsaicină permit împrăștierea substanței în interiorul ardeiului. Capsaicina a fost extrasă ca atare începând din secolul al XIX-lea iar efectele ei pozitive sunt valorificate atât în plan culinar, cât și medical. Deși nu are o denumire familiară, substanța este apreciată de publicul larg în domeniul culinar pentru că joacă un rol important în asigurarea calităților ”picante” ale mâncărurilor. Mod de utilizare În domeniul culinar, întâlnim acest extract în categoria condimentelor, sub formă de praf de chilli sau boia. Impresia de arsură pe care o dă gustul picant se datorează modului în care acționează: molecula capsaicinică acționează asupra unui receptor numit TRPV1 care poate fi stimulat și de căldură; iuțimea capsaicinei este descrisă așadar ca o senzație de arsură sau de căldură. Extractul nu produce de fapt o arsură chimică și nu afectează direct țesutul în urma consumului de ardei iute. Practic, inflamația rezultată din expunerea la acest extract natural este o reacție a organismului la excitarea nervilor. O metodă larg folosită pentru a măsura iuțimea ardeilor este scala Scoville. Pe o astfel de scală, ardeii grași sunt cotați cu o singură unitate Scoville (SHU), în vreme ce ardeii iuți obișnuiți pot avea 3.000-4.000 de unități SHU.. Capsaicina are astfel un efect termogenic, stimulând arderea caloriilor și, implicit, metabolismul. Deasemenea este foarte des folosită în suplimentele dietetice în combinație cu extractul din fructul Garcinia Cambogia. În plus, capsaicina poate contribui la prevenirea cancerului, prin aportul ei la distrugerea celulelor canceroase. Acest extract este o substanță din categoria alcaloizilor. Ea nu trebuie consumată în cantități mari, întrucât poate genera greață, stări de vomă, dureri abdominale, diaree. De asemenea, consumul de ardei picanți nu se recomandă persoanelor cu răni deschise în zona faringelui sau a tractului gastrointestinal. O soluție, în acest caz, este folosirea de capsule învelite într-un strat protector și dozate corespunzător. Capsaicina are și alte utilizări în domeniul farmaceutic și medical, dintre care amintim folosirea de unguente, spray-uri nazale, plasturi dermici cu rol analgezic, creme pentru ameliorarea temporară a durerii mușchilor și articulațiilor asociate cu artrita, dureri de spate, entorse…
0 Comments
Acest articol a apărut prima oară pe site-ul cu capsule de slăbit pastilaslabit.ro
Probioticele sunt considerate a fi microorganisme vii, similare cu microorganismele utile care se găsesc în intestinul oamenilor. De asemenea, identificate ca „bacterii bune și prietenoase”, probioticele sunt ușor disponibile în anumite alimente și suplimente alimentare. În consecință, ele pot fi utilizate ca medicamente complementare și alternative (CAM). Când sunt angajați pe post de CAM în corpul uman, probioticele pot trata diverse boli și pot sprijini bunăstarea generală a oamenilor. De-a lungul anilor, oamenii de stiinta au incercat sa ajunga la un acord si sa construiasca o structura generala de probiotice. Prin urmare, Organizația Mondială a Sănătății, precum și Organizația pentru Alimentație și Agricultură au ajuns la concluzia că probioticele sunt cunoscute a fi „microorganisme vii care conferă beneficii pentru sănătatea gazdei atunci când sunt administrate în doze adecvate”. Probioticele se găsesc în general în:
Tulpini:
Alte probiotice comune cum ar fi Saccharomyces boulardii sunt de fapt drojdii care sunt, în general, diferite de bacterii. Există numeroase motive pentru a utiliza aceste micro-organisme în scopuri medicinale. În primul rând, oamenii ar trebui să fie conștienți de faptul că lumea este un loc plin de microorganisme vii. Există microorganisme vii în intestin, în interiorul pielii și în orificiile suplimentare. Pentru creșterea adecvată a sistemului imunitar, bacteriile prietenoase sunt elementare, deoarece protejează organismul împotriva microorganismelor dăunătoare care ar putea să-l atace. Oamenii folosesc de obicei probiotice pentru a contrabalansa efectele secundare, cum ar fi crampe, gaze sau diaree care ar putea apărea atunci când luați anumite antibiotice. Alții folosesc probiotice pentru a ușura afectiunile suplimentare, cum ar fi intoleranța la lactoză, de exemplu, o boală declanșată de lipsa unei anumite enzime necesare pentru a digera zaharurile principale găsite în lapte. Când vine vorba de tratarea altor boli cu probiotice, inca se efectueaza studii. Paraziții și ciupercile, cunoscute și sub numele de bacterii „neprietenoase”, dăunează grav corpului. Probioticele ajuta oamenii care suferă de:
Probioticele sunt bacterii care acționează ca agenți de echilibrare împotriva bacteriilor patogene, non-prietenoase, ca E.coli și Candida. În momentul în care corpul nostru nu are „băieții buni” in sistem, apar o serie de boli declanșate de lipsa de bacterii. Astfel, oamenii ar putea sfârși prin a suferi de stomac deranjat, iritabilitate și dureri de cap. Din cauza stilurilor de viață nesănătoase, a stresului și a dietelor dăunătoare, oamenii au tendința de a distruge cantitățile naturale de probiotice. De aceea, cea mai bună alternativă este să luați suplimente probiotice atunci când este necesar. Acest articol a apărut prima oară pe site-ul cu capsule de slăbit pastilaslabit.ro
Lumea în care trăim este una într-o continuă schimbare, modificările fiind făcute peste noapte iar lucrurile schimbându-se foarte frecvent. Multe dintre schimbările secolului XX au avut un impact major asupra felului cum ne trăim viața în ziua de azi. Pe lângă schimbările tehnologice și cele sociale, s-au înregistrat schimbări și în modul în care privim sănătatea. Din păcate, cu toate că schimbările au fost și pozitive, unele au ajuns să ne afecteze destul de mult. Obezitatea a devenit un fenomen foarte cunoscut, multe persoane luptând cu această problemă caracteristică a secolului în care trăim. Pe lângă arderea grăsimii corporale prin alergări, a fost necesară și o alimentație corespunzătoare, iar acesta a fost motivul pentru care au început să apară pe piață suplimente alimentare utile sănătății. Niacina cunoscută și sub numele de vitamina B3 și acid nicotinic, oferă o mulțime de beneficii organismului, scăderea în greutate fiind unul dintre cele mai importante beneficii pe care acest supliment natural îl oferă sănătății. Beneficii în slăbit Niacina sau Vitamina B3 au capacități recunoscute atunci când vorbim despre scăderea în greutate, iar aceste capacități au fost confirmate de numeroși specialiști din domeniu. Interesant este ca Vitamina B3, pe lângă faptul că ajută foarte mult la lupta cu kilogramele în plus, ea este apreciata și pentru faptul că vine în ajutorul persoanelor slabe care doresc să ia câteva kilograme în plus. Niacina oferă organismului energia de care acesta are nevoie, arzând în același timp colesterolul rău care se găsește în organism. Cantitatea de colesterol rău, cu cât este mai mare în organism, cu atât apar mai rapid efectele nefaste ale acesteia, de aceea este recomandat să introduci în alimentație un produs pe bază de niacină. El va fi indicat pentru ca va diminua colesterolul rău din organismul tău. Niacinul se găsește în mai multe alimente, produsele lactate având o cantitate mare de niacin. De asemenea, niacinul se mai găsește și în cereale, oua sau chiar nuci, aceste alimente fiind îndrăgite de persoanele care își doresc să pornească o dietă. Carnea slabă conține și ea niacin, de aceea un lucru de reținut este că produsele bogate în niacin pot fi introduse fără nici un fel de problema în orice dietă. Pentru a asigura doza optimă de Vitamina B3 de care organismul are nevoie pentru a funcționa așa cum trebuie, este o idee excelentă să te orientezi către un supliment bogat în acest produs. Suplimentele de cea mai bună calitate sunt acelea care va oferă posibilitatea pierderii în greutate, ele fiind eficiente și în lupta cu colesterolul ridicat. Reacții adverse și recomandări Suplimentul alimentar trebuie consumat în cantități recomandate, astfel încât să nu aveți probleme cu el. Cu toate că este realizat din ingrediente naturale, este o idee foarte bună să îți întrebi medicul dacă este sau nu recomandat să consumi acest supliment. El îți va spune cu siguranță dacă suplimentul îți va face sau nu bine și îți va da cel mai bun sfat cu privire la acesta. Nu uitați ca suplimentele bazate pe niacină sunt cele mai recomandate doar în momentul în care sunt însoțite de o viață echilibrată bazată pe activități fizice, precum și o alimentație cât mai sănătoasă. Acest articol a apărut prima oară pe site-ul cu capsule de slăbit pastilaslabit.ro
Nopalul face parte din familia cactușilor, acest tip de cactus fiind cultivat în numeroase zone ale planetei, pornind din Statele Unite, până în Italia, Spania și chiar în Africa de Sud. Diferite populații au folosit nopalul ca plantă medicinală, iar în ziua de azi este apreciat pentru numeroasele sale proprietăți care ajută la scăderea în greutate. Extractul de nopal, pudra de cactus, este foarte bogat în vitamina A, dar și în alte vitamine precum B1, B2, B3 și chiar și în vitamina C. Extractul de nopal mai conține și numeroase fibre solubile și insolubile, precum și 18 aminoacizi esențiali sănătății. Principalele beneficii ale extractului de nopal Primul efect benefic asupra organismului pe care extractul de nopal îl are este că el, după cum am spus și mai devreme, vine în ajutorul tău, în lupta cu kilogramele în plus. El este eficient în dietele de slăbit eficiente și sănătoase ajutând la reglarea apetitului, dar și în reducerea cantității de grăsime. Corpul este ajutat astfel să descompună și să elimine o cantitate mai mare de grăsime. Un alt efect benefic al extractului de nopal este că acesta este foarte eficient în lupta cu retenția de lichide. Nu vei mai avea astfel probleme cu kilogramele în plus provocate și vei vedea ca un supliment din extract de nopal va fi ideal pentru tine. Nu ar trebui să omiți introducerea unui astfel de supliment în alimentația ta de zi cu zi, beneficiile sale fiind recunoscute de un număr mare de specialiști. Un alt efect benefic al nopalului este că acesta este răspunzător pentru stimularea glucozei din sângele tau, el având și un efect în a încetini digestia carbohidraților, producția de insulină din organism scăzând simțitor. Chiar și colesterolul poate fi redus, dacă se consumă produse ce au în componenta lor extractul de nopal. Colesterolul total este redus de fibre, aminoacizi și vitamina B-3 care se găsesc din belșug în aceste pastile de slăbit. Nopalul mai poate ajuta organismul să transforme excesul de zahăr din sânge în grăsimi. Celulele nervoase sunt și ele protejate dacă vei consuma produse pe baza de acest extract. Deteriorarea celulelor nervoase poate duce la pierdere senzorială sau chiar la durere, de aceea trebuie sa previi acest lucru introducând în alimentația ta de zi cu zi o pastila cu nopal. Nopalul ajută la prevenirea deteriorării sau a pierderii funcțiilor celulelor nervoase. In același timp, nopalul mai este cunoscut și pentru proprietățile sale antivirale. In urma unor cercetări, s-a stabilit chiar că nopalul este eficient împotriva virusului herpes simplex (RSV), dar și a virusului sincitial respirator, precum și a virusului HIV. Reacții adverse Suplimentele sunt considerate a fi în general sigure, dar dacă vei dori sa optezi pentru acest supliment, va trebui, ca în cazul oricărui supliment alimentar, să întrebi doctorul înainte. Alege produsul cu atenție și dintr-o sursa de renume. Printre reacțiile adverse posibile ale suplimentelor din cactus nopal se numără
Contraindicații Femeile care sunt insarcinate sau alapteaza nu ar trebui sa consume aceste suplimente pe baza de cactus nopal. Acest articol a apărut prima oară pe site-ul cu capsule de slăbit pastilaslabit.ro
Lucerna este considerată a fi una dintre cele mai hrănitoare plante, ea fiind benefică atât în alimentația oamenilor, cât și în cea a animalelor. Creșterea numărului de oameni a determinat ca industria să se orienteze și către alte surse de proteine și nu doar către cele animale. Lucerna este cea mai populara și mai răspândită cultură în tarile nordice. Ea crescând foarte bine în condiții diverse de temperatură. Pe lângă faptul că este bogat în proteine, extractul de lucernă verde se mai bucura și de numeroase vitamine, precum și metaboliți secundari sau substanțe nutritive. Lucerna este folosita chiar și în medicină, ea fiind recunoscută pentru efectele sale benefice. Principalele beneficii Calitatea nutrițională ridicată a lucernei este cea care o face să iasă în evidență și motivul pentru care extractul de lucernă este atât de apreciat de o mulțime de persoane. Tulpinile de lucernă pot ajunge până la 1 m înălțime, frunzele sale fiind trifoliate. Tulpinile subțiri și semințele încolțite sunt lucrurile pe care oamenii obișnuiesc să le consume la lucernă. Având un conținut scăzut de carbohidrați, lucerna trebuie suplimentată și cu alte alimente, astfel ca extractul de lucernă să-și facă mai bine treaba. Lucerna este cunoscuta pentru faptul ca acționează ca un agent împotriva infecțiilor, ea având o cantitate foarte mare atât de vitamina A, niacină cât și de clorofilă. Ea are un rol extrem de important, fiind folosită ca un agent de curățare al organismului. Aceasta reușește să neutralizeze atât toxinele, cât și acizii datorită conținutului ei ridicat de fibre. Un alt beneficiu al lucernei este ca ea mai poate înmuia într-un mod eficient scaunul, iar contracțiile colonului vor fi îmbunătățite consumând acest extract. Corpul va reuși să elimine mai ușor apa în exces din organism, reușind să elimine în același timp chiar și reziduurile intestinale. Dacă vă doriți să folosiți lucerna pentru a scăpa de câteva kilograme, ea este un aliat de încredere pentru că poate preveni creșterea cantității de colesterol, reducând cantitatea de grăsime depozitată în artere. Un alt lucru benefic, atunci când vorbim despre lucernă este că ea ajută digestia foarte mult. Consumând lucernă, vei constata că frunzele sale vor duce la o mai bună asimilare a proteinelor, a carbohidraților, dar și a grăsimilor din organism. Nutrienții vor fi asimilați mai ușor dacă vei consuma lucerna. Vei ajunge să elimini mai multe toxine din organism, iar pe lângă aceste toxine, vei observa chiar și o reducere a greutății. Nu ar trebui astfel sa omiți introducerea acestui supliment alimentar în alimentația ta pentru că el va avea un impact pozitiv asupra stării tale generale. Vei fi de acord cu faptul ca suplimentul alimentar folosit te va ajuta să scapi de kilogramele în plus și vei observa că acest lucru va avea loc într-o perioadă destul de scurtă de timp. Nu va trebui să-ți mai faci probleme cu privire la greutatea ta. Reacții Adverse Capsulele pe baza de lucerna ( pudră alfalfa), nu au efecte negative, cu toate acestea va trebui sa ții cont de câteva lucruri: Contraindicații Dacă ai suferit de lupus eritematos sistemic, nu ar trebui să consumi extract de lucerna pentru că exista riscul redeclanșării bolii. Femeile gravide nu trebuie să consume nici ele acest extract pe baza de lucerna, el nefiind recomandat nici femeilor care alăptează. Este esențial să ceri sfatul unui medic înainte de a te apuca de consumat acest extract de lucerna, astfel încât să fii sigur că nu îți va face probleme. Acest articol a apărut prima oară pe site-ul cu capsule de slăbit pastilaslabit.ro
Ceaiul verde este unul dintre cele mai băute ceaiuri din lume, el fiind recunoscut pentru beneficiile pe care le aduce sănătății. Extractul de ceai verde îți oferă o mulțime de beneficii. Un supliment eficient cu acest extract are într- o singură capsulă aceleași ingrediente active precum o ceașcă medie de ceai verde. Extractul de ceai verde reprezintă o sursa foarte bună de antioxidanți, el fiind recunoscut pentru numeroasele beneficii pe care le are asupra sănătății voastre. Sănătatea inimii, a ficatului și chiar a creierului sunt asociate acestui tip de ceai, de aceea nu ar trebui să-l omiți din alimentația ta de zi cu zi. Un alt lucru despre care probabil ai auzit despre ceaiul verde este ca el are un rol important în scăderea în greutate. Extractul de ceai verde este foarte eficient în lupta cu kilogramele în plus. Principalele beneficii Primul și cel mai important beneficiu al extractului de ceai verde îl reprezintă cantitatea sa mare de antioxidanți. Antioxidanții sunt responsabili pentru reducerea stresului oxidativ, ei combat daunele produse de radicalii liberi din organism. Multe studii au demonstrat ca ceaiul verde mărește capacitatea antioxidantă a corpului, el protejând foarte bine împotriva stresului oxidativ. Extractul de ceai verde este esențial în prevenirea capacității antioxidante a organismului. Ceaiul verde îți va da și energia de care ai nevoie pentru a trece cu bine peste problemele de zi cu zi. El va fi un aliat de încredere pentru tine, suplimentele alimentare pe baza de ceai verde fiind extrem de îndrăgite de un număr foarte mare de persoane. Cele mai populare suplimente cu extract de ceai verde: Antioxidanții din ceai verde reduc foarte mult inflamația, de aceea vei putea fi sigur de sănătatea inimii tale. Un studiu a arătat că 56 de oameni obezi care au consumat produse pe baza de extract de ceai verde au observat o scădere accentuata a tensiunii arteriale. Ceaiul verde mai este recunoscut și pentru faptul că este foarte bun pentru creier. Protecția pe care o oferă ceaiul verde reduce riscul apariției problemelor. Pierderea în greutate este asigurată dacă vei bea ceai verde din ce in ce mai des. Un studiu a observat acest lucru, iar din cadrul acestui studiu a rezultat faptul ca bărbații au ars cu 4% mai multe calorii prin consumarea unei capsule cu extract de ceai verde. Chiar și funcția hepatica are de câștigat dacă se consuma regulat extract de ceai verde, înregistrându-se o scădere semnificativa a conținutului de grăsimi hepatice din organism. Un alt beneficiu al ceaiului verde este ca dacă vei obișnui să-l consumi, riscul de cancer va fi cu mult diminuat. Unele dintre componentele care se găsesc în ceaiul verde sunt foarte benefice pentru piele, nivelul de zahar din sânge scăzând simțitor. Reacții adverse Extractul de ceai verde nu are nici o reacție adversă, el fiind un produs natural, cu toate acestea este foarte important ca înainte să cumperi orice supliment natural, să întrebi întâi medicul tău dacă este bine să-l folosești. De asemenea, dacă ești o femeie gravidă, ar fi indicat totuși să nu cumperi un astfel de supliment natural. Nu in ultimul rand, trebuie să știi că dacă îți dorești să slăbești folosind extractul de ceai verde, va trebui totuși să ai în vedere că o viață activă din punct de vedere sportiv, dar și o alimentație echilibrată vor fi câteva soluții prin care să-ți atingi rezultatele dorite mai ușor. Acest articol a apărut prima oară pe site-ul cu capsule de slăbit pastilaslabit.ro
Despre Acidul Hidroxicitric Acidul hidroxicitric (HCA) este un acid organic prezent în Garcinia, o plantă din familia Clusiaceae. Acesta conține mai multe tipuri de acizi organici, HCA fiind însă cel mai important, în toate cele trei tipuri de Garcina: cambogia, indica și atroviridis. În pericarpul fructului de Garcinia Cambogia poate fi prezentă o cantitate semnificativă de HCA, ajungând până la 30% din greutatea acestuia. Garcinia este utilizată în mod tradițional în medicina ayurvedică. Decoctul de Garcinia Cambogia este folosit ca purgativ în tratamentul viermilor intestinali sau al altor paraziți, în dizenterie, pentru îmbunătățirea funcționării digestiei biliare, în reumatism sau în tratamentul unor tumori. În plus, în Asia, acest fruct este folosit de secole în scopuri culinare, drept condiment picant și agent de aromatizare, pentru a îmbunătăți gustul mâncărurilor. HCA există sub formă de acid liber sau în formă de lactonă, acesta din urmă fiind inactiv. Pentru că acidul liber este instabil și pentru a preveni transformarea lui în lactonă, extractul este combinat cu anumiți ioni pentru a forma săruri stabile (calciu, potasiu, magneziu). HCA-SX, de exemplu, folosește săruri de calciu și potasiu, ceea ce îi asigură solubilitatea completă în apă și o bio-disponibilitate crescută. Efectele medicale ale HCAÎn ultimele decenii au fost făcute numeroase studii privind efectele acidului hidroxicitric. Astfel, multe dintre studiile realizate au stabilit că administrarea pastilelor garcinia cambogia contribuie la pierderea în greutate, scăderea apetitului, creșterea oxidării găsimilor și stimularea consumului de energie. Citește aici mai multe detalii despre garcinia cambogia cat slabesti. În plus, acidul hidroxicitric contribuie la îmbunătățirea unor parametrii sangvini (de exemplu, nivelul colesteroului, trigliceridelor) și poate contribui la protecția împotriva ulcerului gastric. Pornind de la aceste rezultate, HCA a fost folosit ca atare sau în combinație cu alte ingrediente în produse destinate combaterii obezității, pe care le poți comanda online aici. Există însă și studii care pun în discuție măsura în care acidul hidroxicitric poate determina pierderea de greutate. Aceasta întrucât cele mai multe studii și teste au fost făcute pe animale. În plus, eficiența crește în cazul unei alimentații foarte bogate în carbohidrați, dietă pe care însă studiile nu au folosit-o. Pe de altă parte, o alimentație bogată în fibre scade efectul acestui extract. Eficiența poate varia de la o persoană la alta, dar și în funcție de doza consumată. De asemenea, a fost pus în evidență efectul acestui extract asupra glicemiei: consumul de HCA după o infuzie de glucoză în stomac a determinat o scădere a absorbției de glucoză, reducând astfel necesarul de insulină. Testele pe subiecți umani nu fost făcute însă în acest sens. HCA Reacții Adverse și Contraindicații Deși dezbaterea privind efectele acidului hidroxicitric în combaterea obezității este departe de a fi încheiată, studiile sunt însă de acord că consumul de HCA nu prezintă riscuri majore pentru om. Printre posibilele efecte negative se numără tulburări digestive (greață, diaree), stare de oboseală sau slăbiciune, dureri de cap, slăbirea imunității, uscăciunea gurii și respirație urât mirositoare. Nu este recomandat dacă ești însărcinată sau alăptezi. |
AuthorSunt Rosu Eleonor si imi place sa scriu despre capsule naturale de slabit Archives
December 2018
Categories |